Hallo!
Ich wechsel jede Woche (Da können aber auch mal 10 Tage draus werden.) ca. 40%.
Jedes Becken ist anders. Das Leitungswasser, der Besatz, die Besatzdichte und wahrscheinlich einige Punkte mehr haben Einfluss darauf, wie oft und wie viel sinnvoll ist.
Als Anfänger sollte man durchaus wöchentlich 40 bis 50% wechseln, bis man etwas Gefühl für sein Becken und die Bewohner bekommen hat.