Hi Jan,
ich mache das gleich wie du. Alle Filtermaterialien einschl. Kügelchen, Röhrchen usw. werden solange unter fließendem lauwarmem bis kühlem Leitungswasser gespült, bis klares Wasser rauskommt. Hat bisher nie geschadet.
Der Filter wird bei mir dann gereinigt, wenn entweder die Leistung nachlässt, oder aber wenn ich das Gefühl habe, der läuft schon ewig. Meist reinige ich ihn dann so nach einem halben bis dreiviertel Jahr, je nach Zeit und Lust und Laune.
Wenn du das weisse Vlies drin hast, dann kannst du das natürlich öfters wechseln.