Hi,
also Salat, Spinat (am besten tiefgefroren) kurz mit kochendem Wasser überbrühen und ins Becken geben.
Und noch ein Tip: beim nächsten Einkauf tiefgefrorene Erbsen kaufen, die dann auftauen, mit der Gabel leicht zerdrücken und ab ins Becken, das wird ein Festmahl. Aber nicht vergessen, die Reste nach ein paar Stunden, spätestens am nächsten Tag wieder rausholen, wenn noch was da ist . :wink:
Gruß
Corymama