Hallo,
leider schreibst nicht, wie groß Dein Becken ist. es gibt da eine (nicht ganz so ernst zu nehmende) Faustregel: 1 W auf 2L Wasser.
Dieser Wert wird meist in keinem gekauften Aq erreicht.
Wenn Du nur eine Röhre hast, empfehle ich Dir eine mit einem möglichst breiten Spektrum, Hersteller und Namen sind dabei eher egal.
Bei zwei oder mehr Leuchten solltest Du verschiedene Lichtfarben einsetzen. Optisch wirken blaue Lampe im Hintergrund und rot/glebe im Vordergrund recht gut. Die Fische kommen meiner Meinung nach damit sehr gut zur Geltung.
Planzen wie Wasserpest oder Amazonasarten wachsen bei fast jedem Licht sehr hoch und müssen von Zeit zu Zeit ausgedünnt werden. Andere Pflanzen bleiben von Natur aus eher klein.
Gerade Neons und rote Neons wirken im warmen Licht besser, der blaue Streifen kommt natürlich bei hohem Blauanteil sehr schön zur Geltung.
Daher nach möglichkeit zwei Lampen...
Hoffe ich konnte Helfen...